合唱連盟の理事会でした。 月末にある総会での話で、役員改選の話がありましたが、 来期（２年間）も理事をすることが内定しました。 いろいろ忙しい２年間になりそうです・・。

市教研の常任委員会でした。 真面目な会議は、アスパルこうち（研究所と青年センターの複合施設）で行い、 その後は、珍珍亭でした。 いや〜〜、酔いました・・。

肩の痛みがほとんど取れてきました。 腕が真上まで上がるようになり、ほぼ９０％は回復といったところでしょうか。 よかった・・。

朝から腕の痛みは続いていたので、午前中仕事して、午後から知り合いの病院へ。 診察結果は、「40肩」・・・・・。 注射を数本打って、その後、理学療法を受けました。 おかげで腕がそれまでより上がるようになりました。 いや〜〜、医学の力ってすごい！

昼頃から左肩の痛みを感じていたけど、夕方には腕が上がらなくなってしまってました。 仕方なく、真面目に家に帰って寝てましたが、１１時過ぎ？頃に、痛みで目が覚めました。 しかも、痛くて寝返りすら打てない状態。仰向けからうつぶせになるのに３０分。 …